- Bem Vindo à 4U
Destrave agora tudo aquilo que te impede de alcançar os seus objetivos!
Aumente seus níveis de bem-estar e satisfação com a vida, desenvolvendo inteligência emocional e praticando autocuidado.
A ausência de inteligência emocional e a falta de autocuidado
minam sua energia criativa enfraquecendo o seu poder pessoal
Mas como?
A falta de inteligência emocional e de autocuidado
te impede de atingir seus objetivos
Sem saber administrar suas próprias emoções, qualquer adversidade, frustração ou imprevisto te enfraquece. Assim, desistir do seu propósito e objetivo parece sempre a melhor opção.
A falta de inteligência emocional e de autocuidado
diminui a sua autoestima
Sem autoconhecimento você se torna refém de crenças limitantes que diminuem sua autoconfiança, Além disso, o descaso com seu corpo e sua imagem também travam a sua autoestima. Nos enxergarmos emocionalmente e fisicamente saudáveis é essencial para manifestarmos nossa máxima potência.
A falta de inteligência emocional e de autocuidado
trava a sua performance profissional
Em um mercado cada vez mais competitivo e exigente, para ocupar posições de destaque, é preciso estar sempre aberto para novas perspectivas e possibilidades. Aprenda a transformar desafios em oportunidades desenvolvendo mais resiliência e capacidade de adaptação frente a qualquer mudança de rota ou circunstância inesperada.
A falta de inteligência emocional e de autocuidado
prejudica as suas finanças
Os seus resultados financeiros são resultados das suas crenças, da sua autoestima e de seus hábitos diários. Aprenda a ressignificar conceitos e impressões explorando sua consciência através do autoconhecimento.
A falta de inteligência emocional e de autocuidado
enfraquece seus relacionamentos
Não seja mais uma vítima do mundo! Enquanto você tomar as atitudes das outras pessoas como pessoal e depositar nelas as suas expectativas e responsabilidades, você não será capaz de manter relacionamentos harmônicos. Desenvolva autorresponsabilidade e comece a melhorar a qualidade das suas conexões.
A falta de inteligência emocional e de autocuidado
aumenta suas chances de desenvolver transtornos emocionais
Sem autoconsciência e autocontrole é muito difícil identificar e lidar com os gatilhos desencadeadores de ansiedade, estresse e depressão. Emoções mal gerenciadas contribuem muito para o agravamento e manifestação de transtornos mentais. Aprenda a lidar com suas emoções e as transforme em suas aliadas na busca por seus objetivos.
- Porque você precisa da 4U?
Cuide do seu bem estar e viva em alta performance.
A 4U é o start no desenvolvimento da sua inteligência emocional e na construção de hábitos mais saudáveis para sua vida.
Você terá oportunidade de mudar seu mindset e conquistar uma vida com propósito, leveza e confiança.
Com autorresponsabilidade, habilidades para superar suas limitações e direcionar a sua atenção para o que você quer alcançar será muito mais fácil atingir seus objetivos, mantendo hábitos e relacionamentos saudáveis.
Decida agora a dar o primeiro passo rumo à sua nova vida.
Depoimentos
Alguns depoimentos de pessoas que foram impactadas com a jornada da 4U.
A Experiência 4U
3 dimensões do bem-estar integradas em suas mãos
Bem-estar
Emocional
Trilhas de conteúdos simples e animados para te ajudar a desenvolver inteligência emocional com exercícios práticos.
Bem-estar Físico
Trilhas de conteúdos com orientações nutricionais direcionadas para seus objetivos e acesso à treinos sem precisar sair de casa.
Bem-estar Mental
Meditações com temas variados que te ajudam a ampliar seu estado de presença, a reduzir o estresse e a melhorar seus relacionamentos. Aulas de Yoga e exercícios de respiração para já colocar em prática e sentir um estado de quietude na mente.
- Uma plataforma inovadora e integrada
Uma jornada no digital com resultados na vida real
- Você recebe sugestões personalizadas de acordo com os diagnósticos de saúde física e emocional preparados por nosso time terapêutico: médicos, especialistas em neurociências, nutricionistas, educadores físicos, terapeutas, professores de Yoga e meditação.
- Você tem autonomia para customizar sua própria experiência na plataforma e acessar quando e onde quiser.
- Você aprende de forma rápida, simples, divertida, aplicando imediatamente na prática
Uma oportunidade para desenvolver as habilidades que irão despertar sua melhor versão.
Imagine a vida que você é capaz de criar com tudo isso:
- Autorresponsabilidade e maturidade
- Viver com propósito
- Gerenciamento do estresse e ansiedade
- Flexibilidade e adaptabilidade
- Comprometimento, alinhamento e disciplina
- Autocontrole
- Lidar com limitações, imprevistos e adversidades
- Direcionamento da sua atenção e foco
- Comunicação não violenta e escuta ativa
Junte se à 4U e aumente seus níveis de bem estar e satisfação com a vida ainda hoje!
Cada minuto sem inteligencia emocional é tempo que você perde de uma vida próspera e abundante.